Σάββατο, 13 Δεκεμβρίου, 2025
13.3 C
Heraklion

Tag: υπνος

Οι λόγοι που κάποιος ιδρώνει ενοχλητικά πολύ στον ύπνο του

ΟΙ τέσσερις αιτίες που προκαλούν εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου. H νυχτερινή εφίδρωση συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό...

Το «δροσερό» μυστικό για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποιο είναι το μυστικό για την καλύτερη ποιότητα ύπνου σύμφωνα με τους ερευνητές και γιατί η θερμοκρασία είναι πολύ...

Διάλλειμμα για ύπνο το μεσημέρι στη δουλειά προτείνουν Γερμανοί γιατροί

Η Γερμανία υποφέρει όλο και συχνότερα από τις υψηλές θερμοκρασίες. Οι γιατροί συστήνουν μεσημεριανή ανάπαυση κατά τα πρότυπα της...